GROF® BREATHWORK

Retraite d’initiation au Grof® Breathwork: découvrir son pouvoir intérieur de guérison

Venez respirer et apprendre les bases du Grof Breathwork (respiration holotropique) dans un cadre naturel idéal.

OPMD logo

Description

Cette retraite, en français, est ouverte à tous. Elle aura lieu à Mikinac, au cœur de la forêt de Bren, dans la Drôme, et offrira quatre sessions de respiration holotropique : deux comme respirant et deux comme accompagnant.

Qu’est-ce que la respiration holotropique?

La respiration holotropique combine une respiration accélérée à de la musique évocatrice, dans un cadre sécuritaire. Couchés sur un matelas, les yeux fermés, chaque personne utilise sa propre respiration pour entrer dans un état non-ordinaire de conscience. Cet état met en marche les processus de guérison naturels inhérents à la psyché, qui amènent la personne à vivre des expériences uniques.

Lecture suggérée

Le chapitre 6 du Volume 1 de La voie du psychonaute: encyclopédie des voyages intérieurs de Stanislav Grof, MD, PhD. Ce texte présente la respiration holotropique (Grof® Breathwork).

→Pour plus d’informations, visitez le site Web de l’OPMD